Parterapi – Parcoaching
Forskelle og ligheder imellem parterapi og parcoaching.
Denne tekst handler om par. Den handler om par, og den udvikling og transformation, der kan være brug for i et parforhold. Og om, hvad parterapien kan tilbyde og parcoahcingen bl.a. rummer.
Så hvis du har interesse i at få det bedre i dit parforhold, eller mere viden om definitioner mellem parterapi – parcoaching med videre, så er du i gang med at læse det rette dokument.
Parterapi: Hvorfor og hvordan.
Som du kan læse på mit andet website www.sonnerasmussen.dk, har jeg udøvet parterapi i mere end 14 år.
Et af kernepunkterne i parterapi er, at man sammen afklarer den aktuelle situation og kigger bagud for at begribe, hvordan man er kommet hertil, hvor der sædvanligvis er så mange problematikker, at parret rækker hånden frem, for ikke at komme ud i en skilsmisse.
Det betyder, at der er en bagudskuende gren indenfor parterapi. Vi vender de sten, og taler om de perioder, der har været svære og finder sammen de punkter, hvor dynamikker og vaner og uhensigtsmæssige mønster blev igangsat. Og opretholdt.
Enkelt kan man derfor opsummere, at der er et “hvorfor”-aspekt i parterapi. Og ligeledes et aspekt, der handler meget om kommunikationen i parforholdet.
Dette er den største forskel på parterapi og parcoaching
Parcoaching
Coaching af par har et andet udgangspunkt end parterapien. Hvor parterapien er “hvorfor”-orienteret, er parcoaching “hvordan”-orienteret. At være “hvordan”-orienteret betyder, at man tager udgangspunkt i den aktuelle situation og bruger tiden og kræfterne på at afklare, hvordan man som par ønsker at have det, hvilke processer, man ønsker at igangsætte og hvordan den enkelte kan lave de skift, der sikrer, at kommunikation, nærvær, respekt, tillid osv. blomstrer igen.
Det betyder, at coaching af par er en fremadrettet proces og således kan man sige, at par, der ønsker coaching, som udgangspunkt bør være afklarede med hensyn til, at de vil blive sammen, og at de vil have det bedre. Og at begge indstiller sig på at få tilført værktøjer og vinkler, der gør en langt mere konstruktiv proces mulig.
Christel, der både er terapeut og coach, har erfaring med både parcoaching og parterapi. Og er klar over, at der i coachingen også kan tales om tidligere aspekter. Dog altid set i lyset af, hvad der har virket, og hvad der skal til for at netop et sådant virksomt aspekt genereres igen.
Hilsen
Christel Sonne Rasmussen
Læs mere på siden:
Andre relaterede sider:
